Dieser Kurs vereint den fließenden Stil des Vinyasa mit dem ruhebringenden Innehalten des klassischen Hatha: Wir wollen den meditativen Flow genießen, aber uns auch den Raum nehmen, einzelne Asanas ganz gezielt und intensiv zu erforschen und zu erleben. Meditation, Musik und – wann immer möglich und gewünscht – „hands on“ machen unsere Stunde komplett.

Hatha Vinyasa Lehrerinnen im Dharana:
  • Silja